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2024 년 올해 계획

shdkk 2024. 9. 11. 21:02

목차



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    건강해지기 -  체중 10kg  감량 해서 몸이 가벼워지도록 하기 목표를 달성하기 위해서 할 일은 설밀나튀 먹지 않기 오후 5시이전 까지 하루 식사 끝내기. 매일 아침 일어나 10 분 스트레칭 명상 하기. 패스트 푸드 멀리 하기

    2024년 올해 계획

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